男性精液不液化随着生活方式的加快，逐渐成为导致男性不育症的常见病之，如果出现不育症，不仅会影响自身的生育能力。同时也导致男性的神经衰弱和性健康。那么，如何预防精液不液化呢？

1、不要乱用药：男性如果在长期服用某些药物治疗疾病时，很容易导致男性出现精子异常，那么精子的染色体就会被破坏或断裂。

2、放松心情：如果平时生活中男性的心理压力较大，那么对精子的生长和发育都会有务必的影响，因此我们在生活中要注意放松自己，以缓解压力。

3、戒烟戒酒：长期抽烟喝酒，能导致精子质量好坏、数量发生务必影响，这时男性朋友就需要在平时戒烟戒酒。

4、男性朋友也需要多补充营养，尤其是绿色蔬菜水果，因为绿色植物和水果中通常都含有精子所需的各种微量元素，如维生素C、维生素E、锌、硒等，这些元素都有很好的补充精子的作用。

5、避免高温：高温对精子有损害，所以在生活中应少去桑拿、蒸气浴室和泡温泉等高温场所，避免高温对精子有损害，同时也要控制精子的生成。

6、远离辐射：辐射也会对精子产生影响，如果生中受到大量辐射照射，会导致精子染色体畸形变大，因此在生活中应尽量避免有辐射作用的物体。

为不让精液不液化影响我们的日常生活，要引起务必的重视，提前预防疾病的发生，了解了这些注意事项后，务必要积预防和治疗，避免对身体造成严重危害。