在生活中，很多夫妻发生性行为时，男性射精很快，往往会影响房事，长期对房事失去兴趣，导致夫妻感情出现裂痕。但很多男性无法应对自己的需求，男性又背负了很多心理负担，导致快速次射精过多，发展成早泄。那么，射精过快需要注意什么呢？

1、增进感情交流：夫妻之间加强交流对感情很重要，多交流有利于克服不好的心理，当在房事时出现早泄的状况，男性会感到自卑内疚，其实很多时候不说明是性功能有问题，保持良好的心态，有助于克服早泄。

2、节制房事避免撸管：在日常生活中，要注意避免撸管，房事不要过于频繁，经常进行撸管或者是房事，会导致射精的次序出现紊乱，从而引发早泄。在平时进行一些可以转移注意力。对于预防早泄很有帮助。

3、加强锻炼：在平时经常进行运动，这样不仅可以增强体质，还能提高身体的免疫力，对于预防早泄也是非常有帮助的，平时不要熬夜，也不要经常抽烟喝酒。这些都可以有效地预防早泄射精过快。

温馨提醒：以上内容为大家讲述了具体的方法，希望能大家多多了解。出现射精快的症状，保持良好的心态不要过度惊慌，找对治疗方式很重要。