宫颈糜烂是女性生殖系统中比较常见的一种疾病，特别是在青春期女性和已婚妇女中更为普遍。宫颈糜烂是指宫颈黏膜上皮受损，导致糜烂，炎症等。虽然宫颈糜烂并不是一种严重的生殖系统疾病，但它可能会对怀孕和分娩产生一定的影响。下面从怀孕及其影响和预防等方面来进行阐述。

一、宫颈糜烂及其影响

1. 影响受孕率：

宫颈糜烂会影响女性排卵、卵泡发育和输卵管通畅与否，进而影响受孕的可能性。如果有宫颈糜烂，精子更难通过因为糜烂处的细胞损伤导致了炎症和分泌物引起的阻塞，从而影响了精子进入输卵管的速度和数量，影响怀孕率。

2. 妊娠期出血：

宫颈糜烂会引起宫颈微小溃疡，孕妇在妊娠初期容易因此出现阴道出血，轻微自然的出血可以自行消失，但是如果出血量过多，可能会引起感染或导致宫内环境不稳定，从而导致自然流产、娩出畸形儿等危险性较大的问题，给孕妇和胎儿的健康带来一定的危害。

二、预防

1. 保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯是预防宫颈糜烂的首要措施，如注意饮食卫生，不要随意的房事，可减少细菌和细菌的感染，减轻炎症的发生。

2. 定期体检

女性每年定期去医院做阴道检查和宫颈镜检查可以及时了解各种疾病的发生和情况，并进行及时地治疗，避免病情的进一步恶化。

3. 避免久坐不动

长时间坐着不动会导致盆腔充血，影响血液循环，容易引起女性盆腔器官的免疫力下降，容易感染性疾病而导致宫颈糜烂的发生，因此要做到适当运动，增加身体的免疫功能和抗病能力。

总之，宫颈糜烂虽然不能影响女性的正常生活和工作，但是对怀孕和生产过程中的影响是非常大的，因此，女性一定要注意生活卫生，加强锻炼，定期进行体检等，有效预防宫颈糜烂的发生，保持自身的健康，避免各种健康问题的发生。