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宫颈炎是妇女常见的一种妇科病,患病率比较高,多表现为阴道分泌物增多、色黄、味腥、瘙痒等症状。宫颈炎如果不及时治疗,会对女性的生殖健康造成一定的影响。那么,什么是宫颈炎自愈的方式呢?
1.卫生习惯的养成
卫生习惯是预防宫颈炎较重要的措施,长期保持下腹部洁净,改掉不洗手或不穿棉质贴身衣物、不保持卫生的习惯,以减少外界微生物和细菌对私处的侵扰,大大减少外源感染机会。
2.食疗护理
宫颈炎的患者应该多吃一些含有维生素C、维生素B、矿物质和有利于产生抗体的食物。平时忌口寒凉性大的食物,少吃病重、寒热、辛辣等性食物,多吃富含营养素、也能起到抗菌作用的食品,如花生、大豆、鸡蛋、蔬菜水果等。
3.适当的体育锻炼
加强体育锻炼,增强机体免疫力,让身体健康,是防治宫颈炎的重要手段。
4.药物外治
局部外用药物是宫颈炎治疗的一个重要环节。较好的治疗方法是选择具有杀菌消炎、疏通经络的中西药物。目前市场上有很多不同功效的处方药供消费者选择,充分了解自己的病情,选择合适的药物才是较重要的。
5.注意休息
由于宫颈炎是内分泌失调、神经功能紊乱所致,所以充分休息对治疗宫颈炎十分重要。每天应当保证足够的睡眠,白天适当休息。
总之,针对于宫颈炎的自愈方式,其关键在于加强卫生习惯的养成,保持身体健康,养成良好的生活习惯和坚持科学化饮食,如此便可逐渐改善自身状况,让身体重回健康状态。