女性的卵巢是生育能力的重要器官，如果卵巢功能出现问题，那么怀孕就会变得非常困难。常见的卵巢功能问题包括卵巢早衰、卵泡发育不好、卵巢多囊等等，这些问题都会影响女性的生育能力。但是，年龄大卵巢功能不好的女性仍然有很多方法来调理怀孕，以下是一些建议，供大家参考。

一、遵循健康的生活习惯

健康的生活习惯是调理卵巢功能的基础。首先应该保持健康的饮食习惯，建议女性增加一些富含维生素B、C、D、E和微量元素铁、锌、钙等的食物，如鸡蛋、绿叶蔬菜、水果、鱼类等，这些食物对卵巢健康非常有益。此外，保持足够的睡眠时间也很重要，早睡早起可以帮助身体恢复和修复，以维持体内荷尔蒙水平的平衡。还要注意避免不好习惯，如吸烟、酗酒等，这些都会对卵巢功能产生不好影响。

二、针对具体问题进行调理

如卵巢早衰，应该及早确定是否有其他基础性疾病，如自身免疫性疾病或染色体异常等，可以通过专业医生的诊断来确定。调节内分泌的平衡非常重要，合理的药物治疗可以恢复卵巢功能，促进排卵加强生育能力，但是一定要在医生的指导下进行，以避免副作用和并发症的出现。

如果是卵泡发育不好，可以采用中药调理，如黄体酮、益母草、当归等，这些中药一般可以促进卵巢的性激素分泌，同时增强身体的免疫力和抵抗力。但是，需要在专业医生的指导下进行，以确保剂量和用药方案的靠谱和有效。

对于卵巢多囊综合征的女性，应该注意合理的饮食，控制体重，同时进行详细的体检，及早早发现并治疗潜在的合并症，如糖尿病、高血压等等。还可以针对多囊卵巢进行药物治疗，常常采用避孕药、胰岛素、黄体酮等等，以平衡内分泌的功能，促进卵巢正常工作。

三、注意心理健康

心理健康是调理卵巢功能的重要方面，女性要保持乐观开朗的心态，保持心情愉悦，同时也可以采用放松技巧或者心理抚慰方法来减轻压力和焦虑感，以促进卵巢功能的恢复和健康。

总之，年龄大卵巢功能不佳的女性调理怀孕需要详细、科学的方法来进行，特别需要医生的指导和帮助，同时要坚信详细的健康观念，以增强身体的自愈能力和应对能力。