习惯性流产是一种常见的妇科疾病，它是由于女性的内分泌失调、抗原抗体异常、子宫内膜异位症、免疫系统紊乱等原因引起的。习惯性流产的治疗方法有很多，其中常用的是调理。那么，习惯性流产如何调理呢？

首先，习惯性流产的调理需要从改善女性的内分泌失调入手。女性内分泌失调是习惯性流产的主要原因，因此要想调理习惯性流产，就需要改善女性的内分泌失调。可以通过调节饮食、调节睡眠、补充营养、运动等方法，来改善女性的内分泌失调。

其次，习惯性流产的调理需要控制体重。体重过重会导致女性内分泌失调，从而引起习惯性流产。因此，调理习惯性流产时，应该控制体重，以免过重。可以通过适当的运动、控制饮食等方法，来控制体重。

再次，习惯性流产的调理需要控制情绪。情绪过度紧张会导致女性内分泌失调，从而引起习惯性流产。因此，调理习惯性流产时，应该控制情绪，以免过度紧张。可以通过调节睡眠、参加娱乐活动、放松心情等方法，来控制情绪。

习惯性流产的调理需要补充营养。女性营养不好会导致女性内分泌失调，从而引起习惯性流产。因此，调理习惯性流产时，应该补充营养，以免营养不好。可以通过多吃蔬菜水果、多吃鱼肉、多吃豆类等方法，来补充营养。

总之，习惯性流产的调理需要从改善女性的内分泌失调入手，控制体重、控制情绪、补充营养等，都是调理习惯性流产的重要措施。因此，女性应该注意调节内分泌、控制体重、控制情绪、补充营养等，以有效地调理习惯性流产。